Как сохранить кожу здоровой? 8 правил по уходу за кожей лица

Любая женщина хочет, чтобы кожа лица была чистой и гладкой. Для этого за кожей нужно тщательно и, главное, регулярно ухаживать.
Правильный уход за кожей лица — это совсем не сложно:
  1. Вода необходима коже не только снаружи, но и изнутри; поэтому пейте побольше чистой воды, она поможет очистить организм и обеспечит поддержку гидробаланса кожи лица и всего тела.
  2. Всегда очищайте кожу лица перед сном, а еще лучше сразу по приходу вечером домой, крем наносится только на чистую кожу; раз в неделю желательно использовать легкий скраб для отшелушивания омертвевших клеток; не пользуйтесь чужой декоративной косметикой, это очень негигиенично.
  3. Старайтесь, что бы в процессе сооружения прически средства для укладки волос не попадали на кожу, так как они сильно загрязняют ее и могут вызывать раздражение.
  4. Обязательно на ночь нанесите увлажняющий или питательный крем, так как ночью кожа лица активно восстанавливается и питание и увлажнение будут очень кстати.
  5. Активные косметические процедуры, такие как чистка или глубокое отшелушивание, можно проводить не чаще одного-двух раз в месяц; если делать это более часто, кожа повреждается и не успевает нормально восстановиться.
  6. Маски из фруктов, овощей и различных натуральных продуктов очень полезны, дают много витаминов и других активных веществ и помогают отдохнуть от синтетической косметики и сохранить кожу здоровой.
  7. Полноценный сон — обязательное условие для восстановления кожи; его продолжительность очень индивидуальна, главное, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшей, тогда и лицо будет выглядеть соответственно.
  8. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе, желательно в зеленой зоне, где атмосфера действительно свежая.
Соблюдение этих простых правил поможет вам надолго сохранить кожу здоровой и молодой.
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Шкатулка Афродиты!
Добавить комментарий